Cum să-ți eliberezi sufletul de poveri emoționale , Parintele ...

Să rupi IMEDIAT legătura cu omul care îți DISTRUGE sufletul! Fă-o ÎNAINT...

O relație toxică cu un narcisist poate fi extrem de distructivă, atât emoțional, cât și psihologic. Narcisismul patologic nu înseamnă doar egoism sau iubire de sine, ci un tipar de comportament profund disfuncțional, bazat pe manipulare, control și lipsă de empatie. Iată cum se manifestă și de ce devine atât de periculoasă:
1. Efecte emoționale profunde
• Golirea treptată a stimei de sine

La început, narcisistul te poate „idealiza”: e atent, pasional, interesat. Dar odată ce se simte sigur pe puterea pe care o are asupra ta, începe să:

-critice subtil, 

-compare cu alții,

-minimizeze realizările tale.

Acest proces te face să îți pierzi încrederea în propria percepție și valoare personală.

• Confuzie permanentă

Narcisiștii folosesc frecvent gaslighting, o strategie prin care îți pun la îndoială memoria, judecata și realitatea. În timp, ajungi să nu mai ai încredere în propria minte.

2. Efecte psihologice și comportamentale

• Dependenta emoțională

Narcisistul creează un ciclu de:

1.idealizare (iubire intensă, validare),
2. devalorizare (critică, distanță, umilință),
3. retragere/pedeapsă.

Această alternanță declanșează o formă de dependență emoțională, pentru că mintea tinde să se agațe de momentele bune, sperând că lucrurile vor reveni la “normal”.

• Izolare

Pentru a-și menține controlul, narcisistul poate:

să îți submineze relațiile cu prietenii și familia,

să te facă să te simți dependent/ă doar de el,

să îți limiteze libertatea sub pretextul „grijii” sau „iubirii”.

Izolarea te face și mai vulnerabil, iar plecarea devine mai dificilă.

3. Manipulare și control

• Jocuri psihologice

Narcisiștii pot adopta comportamente precum:

tăcerea prelungită ca formă de pedeapsă,

gelozie exagerată,

provocarea de vinovăție,

distorsionarea realității.

• Lipsa totală de empatie

Durerea ta nu contează într-o relație cu un narcisist. Reacțiile tale sunt folosite doar ca material pentru control și manipulare.

4. Efecte pe termen lung

• Anxietate și depresie

Trăitul constant sub presiune, critică și instabilitate emoțională poate declanșa:

atacuri de panică,

depresie,

insomnie,

hipervigilență (starea constantă de alertă).

• Pierderea identității

Poate ai început relația ca o persoană sigură pe tine, dar în timp ajungi să:

nu mai știi ce vrei,

nu mai recunoști ce simți,

nu mai ai încredere în abilitățile tale.

• Rușine și autoculpabilizare

Narcisistul te face să crezi că TOTUL e vina ta:

că ești prea sensibil/ă,

prea dificil/ă,

prea geloasă,

prea „mult” sau „prea puțin”.

Acest mecanism te paralizează emoțional și face despărțirea extrem de grea.

5. De ce este atât de greu să pleci?

Pentru că relația cu un narcisist activează:

trauma bonding (legătură emoțională bazată pe abuz și reconcilieri rare),

speranța că persoana se va schimba,

distorsiunea realității după luni sau ani de manipulare,

teama de schimbare sau de reacția narcisistului,

dependența emoțională creată intenționat.

6. Recuperarea după relația cu un narcisist

Este un proces gradual care implică:

distanțare fermă (în multe cazuri, „no contact”),

reconstruirea stimei de sine,

terapie sau suport emoțional,

reașezarea granițelor personale,

recăpătarea controlului asupra propriei vieți.

Vindecarea este posibilă, dar cere timp, autoînțelegere și susținere.

Articol scris de Livia M.Radu, psihoterapeut si teolog

Pentru consultatie, apelati nr. 0792 777 601

România va fi ZGUDUITĂ puternic: AVERTISMENTUL profetic al SFÂNTULUI Păr...

🟣 Minunile Sfântului Gherasim de Kefalonia - izbăvitorul de blesteme și ...

Ne rugăm Sfântului Gherasim pentru ocrotirea familiei și a casei, pentru binecuvântarea gospodăriei și îndepărtarea ispitelor, dar și pentru a fi ajutați în îndeplinirea faptelor bune și a poruncilor. Este un sfânt invocat pentru bunăstarea domestică, pentru a dobândi liniștea sufletească și a fi păziți de răutate. Pentru ocrotirea familiei și a casei: 

Ne rugăm pentru ca Domnul să binecuvânteze casa și familia, ca aceasta să fie ca o a doua biserică unde se înalță rugăciuni către Dumnezeu.

Pentru bunăstarea gospodăriei: Cerem ca gospodăria să fie rodnică și plină de bunătăți, pentru a putea uita de grijile pământești.
Pentru ocrotire spirituală: Ne rugăm ca Sfântul Gherasim să îndepărteze cursele vrăjmașului și să trimită un înger păzitor care să ne ferească de toată răutatea.
Pentru îndeplinirea faptelor bune: Cerem ajutor pentru a fi povățuiți spre împlinirea faptelor bune și a poruncilor lui Dumnezeu.

   Oamenii se roagă Sfântului Gherasim de Kefalonia în principal datorită harului său de a alunga demonii și de a vindeca bolile, în special cele mintale și depresia.

El este considerat un puternic mijlocitor la Dumnezeu pentru persoanele care suferă de afecțiuni psihice severe sau sunt afectate de duhuri rele.

Principalele motive pentru care credincioșii îi cer ajutorul sunt:Vindecarea bolilor psihice: Sfântul Gherasim este renumit ca tămăduitor al celor care suferă de depresie, anxietate, gânduri de sinucidere și alte tulburări mintale.
Izgonirea demonilor: El este cunoscut drept un mare izgonitor de demoni, alungând duhurile rele de la cei posedați.
Vindecarea fizică: Numeroase mărturii relatează vindecări miraculoase ale diverselor boli fizice, după rugăciuni adresate lui sau prin atingerea moaștelor sale neputrezite.
Mijlocire pentru iertarea păcatelor: Credincioșii se roagă Sfântului Gherasim să mijlocească la Dumnezeu pentru iertarea păcatelor și pentru a-i întări în credință și smerenie.

Sfintele sale moaște, care sunt întregi și neputrezite de peste 400 de ani, se află în mănăstirea ridicată peste peștera sa din insula grecească Kefalonia și reprezintă o sursă continuă de minuni și un punct de referință pentru pelerin 

Mărturiile despre minunile Sfântului Gherasim de Kefalonia sunt numeroase și continuă să apară. Acestea variază de la vindecări spectaculoase ale bolilor psihice și izgonirea demonilor, până la alinarea suferințelor cotidiene.

Iată câteva exemple de mărturii (relatate în cărți)

1. Mărturia medicului Vasilica Toma (Vindecarea de depresie)
Una dintre cele mai mediatizate mărturii din spațiul românesc este cea a medicului Vasilica Toma. Ea a povestit public cum Sfântul Gherasim a vindecat-o de o formă severă de depresie. Conform mărturiei sale, după ce a ajuns la mănăstirea din Kefalonia și s-a rugat cu credință la moaștele sfântului, a simțit o eliberare imediată de povara bolii care o măcina de mult timp. Ea a descris experiența ca pe o intervenție directă și o smerire din partea sfântului.

2. Vindecarea unei femei demonizate 
Există relatări istorice, transmise prin tradiție și scrise în viețile sfântului, despre vindecarea unei femei grav afectate de duhuri rele. Aceasta era ținută la mănăstire și nu vorbea cu nimeni. Într-o noapte, femeia a strigat că sfântul a salvat-o de la înec, ținând-o deasupra apei într-o cisternă unde demonul o îndemnase să se arunce, eliberând-o astfel de influența necurată.

3. Vindecarea lui Spiridon Rassias (Copil posedat)
Un alt caz menționat în tradiție este cel al unui copil de 11 ani, Spiridon Rassias, care era robit de demoni și vorbea în limbi străine, înjurându-l pe sfânt. Părinții evlavioși l-au adus la moaștele Sfântului Gherasim, unde copilul a fost vindecat prin puterea rugăciunii sfântului.

4. Mărturia lui Catherine din Levkas (Vindecare de boală fizică)
În anul 1788, o femeie pe nume Catherine din insula Levkas era bolnavă, iar medicii nu-i găseau leacul. Soțul ei, auzind de minunile Sfântului Gherasim, a dus-o la mănăstire. Femeia a stat șase luni în fața moaștelor, rugându-se, și în cele din urmă s-a vindecat complet.

5. Vindecarea Giannoulei (Vindecarea de orbire)
O tânără pe nume Giannoula, oarbă din cauza vărsatului de vânt, l-a visat pe sfânt, care i-a spus să meargă în Kefalonia. După un an de post și rugăciune la mănăstire, sfântul i-a apărut din nou în vis și i-a spus că este vindecată, iar fata și-a recăpătat vederea imediat.

6. Mărturia Ecaterinei (Disparitia unei tumori)
O altă mărturie modernă, preluată de diverse surse religioase, vorbește despre o femeie pe nume Ecaterina, a cărei tumoră a dispărut în mod miraculos după ce s-a rugat Sfântului Gherasim.

Aspecte comune în mărturii:Pulsul moaștelor: Mulți pelerini și chiar unii medici au mărturisit că, în anumite momente, au simțit un puls slab în încheietura mâinii drepte a sfântului atunci când se deschide racla.
Reacțiile demonizaților: În timpul procesiunilor, persoanele posedate de demoni manifestă adesea convulsii severe și strigă, spunând: "Ne arzi, Gherasim! Ne arzi, Kapsalis!" (Kapsalis, adică "cel care arde", este o poreclă a sfântului din perioada athonită).
Trecerea prin gaura peșterii: Pelerinii care se strecoară prin gaura îngustă a peșterii în care a trăit sfântul, considerată o probă de smerenie, mărturisesc adesea că ies curați, indiferent de cât de murdare erau hainele inițial.  

Pr. Elpidie a tras SEMNALUL de alarmă: ‘PREGĂTIȚI-VĂ! Aveți nevoie de PR...

SATANA a fost DEZLEGAT pentru o vreme: Avertismentul TERIBIL al Sfântulu...

Pr. Elpidie a tras SEMNALUL de alarmă: ‘PREGĂTIȚI-VĂ! Aveți nevoie de PR...

Pr. Elpidie a tras SEMNALUL de alarmă: ‘PREGĂTIȚI-VĂ! Aveți nevoie de PR...

🔴 Pildele și Minunile Sfântului Mare Mucenic Mina - 11 noiembrie - ajuto...

Acatist Sfintilor Arhanghelii Mihail si Gavriil - 8 Noiembrie 2025

„Dumnezeu NU va mai RĂBDA mult!” STRIGĂTUL Părintelui Filothei Zervakos ...

Sfantul Siluan Athonitul ,, Despre Iubirea lui Dumnezeu,,

Avertisment din ATHOS: România, ȚARA care va RĂMÂNE ÎN PICIOARE când lum...

A băgat MÂNA în focul IADULUI ca să-și SALVEZE mama: Mărturia ÎNFIORĂTOA...

Sfantul CERNIGOV „Nu vor mai fi DRACI în iad, ci toți vor fi pe PĂMÂNT și în OAMENI...”

Cuv. Pr. Justin Parvu - Totul in Hristos

Sfaturi duhovnicești ale schiarhimandritului Ioanichii (Efimenco) Russia.

Despre rugăciune:
-Rugați-vă din toată inima. Fără grabă, citiți puțin, important e să fie făcută din toată inima.
Pe Maica Domnului chemați-o mai mult în ajutor.
În fiecare zi spuneți de 150 ori ,,Bucură-te Fecioară...,,, (Bucură-te Fecioară, cea plină de har, Marie Domnul este cu tine, Binecuvântată ești tu între femei, și Binecuvântat este rodul pântecului tău, că ai născut pe Hristos, Mântuitorul sufletelor noastre.
Atunci totul va fi bine la voi, și mai ales la copiii voștri..
-Să aveți dragoste, rugați-vă... Cereți ajutor de la Împărăteasa cerului...
Sa nu lăsați nici o zi, fără să spuneți rugăciunea ,,Bucură-te Fecioară...,,
La a zecea oară să cereți ,, Iartă-mi toată viața mea, și salvează-mi toată familia mea.
- Practicați rugăciunea lui Iisus (Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiește pe mine păcătosul..
Impuneți -vă să vă rugați.
- Rugăciunea lui Iisus.. citiți-o cu atenție. A fost stabilită, și poruncită de Însuși Domnul nostru Iisus Hristos, mergând la moarte pe cruce. - ,, Dacă veți cere ceva in numele Meu, voi face.
Nu este armă, mai puternică nici în cer, și nici pe pământ.
In ea este toată Evanghelia.
- Cereți de la Dumnezeu putere și întărire, și totul se va adăuga vouă.
Puneți-l pe Dumnezeu tot timpul in față.
Înainte de orice lucru spuneți: ,,Doamne, binecuvintează-mă!,,
,,Îngere-păzitor ajută-mă!,,
Dacă cineva vă va întreabă ceva, înainte chemați pe Îngerul-pazitor, și vă va da un răspuns bun, și corect.
- Daca aveți nevoie de ceva- cereți Domnului, rugați-vă ,,Doamne dă-mi ce-mi este de folos!,,.
Vorbiți cu Dumnezeu, mulțumiți pentru toate.
- Cu cât mai mult veți întreba, cu atât mai bine, vă va fi vouă.
- Rugați-vă: ,,Doamne dă-mi ce-mi este de folos, pentru salvarea sufletului meu!,,
- Culcați-vă, și vă treziți cu Domnul. Mulțumiți Domnului, Slăviți-l pe El: Slavă Ție Dumnezeul nostru, slavă Ție !,,
- Rugați-vă: ,,Doamne dă-mi rugăciune, nu numai cu gura, dar și din toată inima!,,.
- ,,Doamne, dacă Tu nu mă vei salva, eu mă voi pierde!,,.
- Încă din pat, de dimineață chemați pe Îngerul-pazitor rugați-vă, spuneți de 50 ori: ,,Sfinte îngere, păzitorul meu, roagă-te lui Dumnezeu pentru mine păcătosul.
Iar la a zecea oară spune: Sfinte Ingere păzitorul meu, îndrumă-mă și luminează-mă.
În această zi, omul cel rău nu se va apropia de tine. Cuvânt de folos veți spune la timp.
In societate veți fi dorit, dacă vă vor minți - vă veți da seama.
Această pravilă vă va ține 3-5 minute.
- Rugați-vă: ,,Doamne, dă-mi ce-mi este nevoie spre salvarea sufletului meu.
- Cu cât mai mult veți întreba, cu atât mai bine va fi vouă.
- In tot locul, înainte de toate chemați pe Îngerul-pazitor: ,,Îngere păzitor călăuzește- mă, luminează-mă cum să procedez!,,,.
Din mânele sale, Dumnezeu va cere sufletul nostru.
El neîncetat se roagă pentru noi, și este primul nostru ajutor.
In pat numai v-ați trezit, citiți de 50 ori Îngerului-pazitor.
Toată ziua va decurge fără probleme, de ce vă veți apuca, veți reuși în toate.
In momente dificile, chemați pe Îngerul-pazitor și veți ieși din orice situație.
- Nu știi cum să procedezi? - Cere Îngerului păzitor. Un gând bun va veni, și îl va pune pe inimă, ce să faci. Pe inimă îți va fi ușor, și vei avea pace.
Dacă ai frica, și neliniște, atunci nu începe nici un lucru.
- In fiecare zi chemați Sfinții in rugăciune. De 50 ori ,,Toți Sfinții rugați-vă lui Dumnezeu pentru mine, (pentru noi),,,
Să nu uitați să citiți troparele Sfinților. Obligatoriu să citiți troparul Sfântului de zi.
Chemați pe toți Sfinții, citițil-le troparele.
- Rugați-vă Sfântului Ioan Botezătorul, lui i se roagă pentru împăcare, dacă cineva era în dușmănie cu cel adormit.
- Ioan Botezătorul este conducătorul pocăinței. Rugați-vă lui pentru dăruirea pocăinței.
El tot aude și mijlocește pentru noi, înaintea Domnului.
- Rugați-vă unii pentru alții.
Zilele sunt viclene, au început să se scurteze. Rugați-vă din mers.
- Începi orice lucru - stai la răsărit și roagă-te.
- Cum să-ți miluiești copiii?- Pocăința, împărtășania, Sfânta liturghie și 150 ,, Bucură-te Fecioară,,,...
De la stăruință și pocăință veți avea folos.
- Rugați-vă noaptea. Când?- ridicați- vă când Îngerul- păzitor vă va trezi din somn. Atunci rugăciunea este mai puternică de 40 ori decât ziua.
- Stăruiți-vă să dormiți mai puțin, stați mai mult în rugăciune.
Acum toată lumea hibernează lîngă televizor și calculator.
Cereți de la Domnul pocăință.
- Totul se poate cere de la Domnul la Liturghie.
- Roagă-te pentru tine, roagă-te pentru familia ta.
- Dacă nu cunoști o rudă decedată, sau o cunoștință dacă a fost botezat s-au nu, roagă-te: ,, Mântuiește, Doamne pe cei vii și ai milă de cei adormiți,,.
- Dacă îți dau pomană pentru cel adormit, roagă-te pentru odihna sufletului acelei persoane. Dacă nu cunoști pe cel adormit, atunci spune: ,, Doamne voi primi această pomană, pentru pomenirea robului tău cel adormit (numele)
- Tot timpul, și neîncetat rugați-vă cu ,,Doamne Iisuse,,....
Cu ,, Bucură-te Fecioară,,....
Rugați-vă Îngerului păzitor, și tuturor Sfinților și vă veți salva.